Schwitzen ist wichtig
- Schwitzen ist eine ganz natürliche und lebenswichtige Funktion des Körpers.
- Rund 3 Millionen Schweißdrüsen sind an der gesamten Körperfläche verteilt und regulieren die Körpertemperatur.
- Durch das Schwitzen wird auf der Haut Verdunstungskälte erzeugt und damit ein Wärmestau verhindert.
- Bei Durchschnittstemperaturen sondern die Schweißdrüsen täglich ca. einen halben Liter Schweiß ab.
- Körperliche Anstrengungen und Wärme fördern die Schweißproduktion.